La boussole des émotions

Un accompagnement pour grandir avec sérénité et retrouver confiance en soi

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Comment se passe un accompagnement de sophrologie pour enfants ?

L'accompagnement dure 4 mois et est 100% personnalisé pour votre enfant.

Il lui permettra d'apprendre à gérer son stress, de reprendre confiance en lui, de comprendre et gérer ses émotions.

Bonus, il aura des outils pour le reste de sa vie.

Durant ces 4 mois, j'accompagnerai votre enfant de 3 façons :

- On se verra en séance 1 fois par semaine pendant les 6 premières semaines, puis 1 fois toutes les deux semaines jusqu'à la fin des 4 mois.

- Chaque semaine, vous aurez accès au contenu de mon programme : des fiches avec les consignes des exercices de relaxation, l'enregistrement de l'histoire ainsi que différents outils et conseils pour aller au delà de ce que nous avons vu en séance.
Le but étant de rendre votre enfant
autonome dans la gestion de ses émotions.

- Je resterai joignable pour répondre à vos questions via WhatsApp ou par mail, du lundi au samedi de 9h à 18h

Je réserve un appel découverte gratuit

Le contenu :

L'accompagnement de sophrologie pour la gestion des émotions de votre enfant se déroule en deux grandes parties.

La première partie : ici et maintenant

Nous allons évacuer puis apaiser les maux et les tensions présentent au quotidien. Apprendre de nouveaux outils pour ne plus stresser, retrouver le calme et se détendre.

La seconde partie : au cœur

Une fois ces tensions évacuées, on va pouvoir s'attaquer au cœur de la problématique et travailler plus en profondeur pour atteindre l'objectif de votre enfant.

Nous aborderons notamment les thématiques de la gestion des émotions, de la confiance et de l'estime de soi.

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