De la formation à l'accompagnement : mon métier de sophrologue à Paris 12
Mon approche de la sophrologie pour enfants et adolescents
Faire le choix de me consacrer uniquement aux enfants et aux ados, ce n’est pas forcément le chemin le plus simple… mais c’est celui qui me tient le plus à cœur et qui me passionne.
Il n’y a rien de plus précieux qu’un enfant épanoui, bien dans sa peau et qui a confiance en lui.
Si grâce à la sophrologie, je peux contribuer, un peu, juste un peu, à leur développement personnel, alors je me sens pleinement à ma place.
Un enfant qui apprend à se comprendre et à s’écouter aujourd'hui deviendra un adulte confiant, équilibré et bienveillant demain.
Les séances de sophrologie pour enfants sont à la fois dynamiques et stimulantes.
Elles sont ludiques et pleines de créativité.
Elles nécessitent une grande capacité d’adaptation, car chaque enfant a un univers bien à lui.
Il faut savoir écouter, jouer, créer un lien de confiance, et parfois… se remettre en question.
Je me souviens d’une séance pendant laquelle un petit garçon de 5 ans que je voyais m’a dit “heu tes histoires, elles vont toutes être comme ça ? Parce qu’elles sont nulles ! ”
Sur le coup, j’ai été prise de court.
Mais, je lui ai promis une histoire différente pour la prochaine séance avec tout ce qu’il adore, des dragons et des dinos.
Cette nouvelle histoire est devenue sa préférée et moi, ça m’a rappelé à quel point il est essentiel de connecter mes outils de sophrologie aux centres d’intérêt des enfants.
Et en bonus, ils sont encore plus impliqués !
Mon objectif est clair : aider vos enfants et adolescents à voir leurs différences comme des forces et à en prendre conscience.
A savoir que :
- Etre sensible c’est une richesse
- L’anxiété, aussi difficile soit-elle, peut devenir un super pouvoir de l’organisation
- Etre dans ses pensées, dans “la lune” peut révéler un grand potentiel créatif
Grâce à la sophrologie, vos enfants apprennent à :
- Mieux se connaître
- S’apaiser
- Développer confiance en eux
- Gérer leurs émotions
Je reçois pour des séances individuelles sur rendez-vous les mercredis, samedis et dimanches dans mon cabinet de sophrologie à Paris 12.
Qui je suis et quel est mon parcours
Je m'appelle Clara CHAPON, je suis Sophrologue pour enfants et adolescents à Paris 12.
Mon parcours vers la sophrologie a commencé à titre personnel. De nature anxieuse, j'ai moi-même vécu des épisodes d'angoisse liés à mon ancien travail dans le commerce.
La découverte de la sophrologie et de ses techniques de relaxation ont été une révélation.
J'ai ressenti un mieux-être profond, une reconnexion à moi-même et surtout, l'envie de transmettre cette belle méthode.
C'est ce qui m'a poussé à changer de vie pour de devenir sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des ados.
Brièvement mes formations (le bonheur de ce métier c'est aussi de pouvoir continuer à se former) :
- Ma formation initiale de Sophrologie à l' IFS (Institut de Formation à la Sophrologie)
- Deux spécialisations auprès de Sarah Nédelec pour accompagner les tous petits (1 à 4 ans) et les plus grands (5 à 11 ans)
- Une spécialisation enfants et adolescents à l'ESSA (Ecole Spécialisée de Sophrologie Appliquée)
- Une spécialisation enfants et émotions avec la bulle des émotions de Sophie Le Millour
Et maintenant, qui je suis :
Je m'appelle toujours Clara CHAPON, j'ai presque 32 ans et je n'ai pas d'enfants, mais j'ai un chat : Ernest.
J'adore lire, des romans et des livres de cuisine, ce qui veut dire, vous l'aurez deviné : que j'adore cuisiner !
Je cours aussi régulièrement et j'aime aller à la piscine (un max de détente).
Et surtout, j'aime profondément mon métier et je suis tellement reconnaissante. J'ai de la chance de faire ça et de recevoir autant en retour de la part des mes petits jeunes.
Alors voilà, vous savez (presque) tout sur moi !
Je vous dis à très bientôt au cabinet ou au téléphone pour toute question.